【I-Seoul正韓中大碼】9247韓系綁結花樣圖騰傘狀長版衣(深藍色)
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【I-Seoul正韓中大碼】9247韓系綁結花樣圖騰傘狀長版衣(深藍色)
商品訊息簡述:
材質:100% 聚酯纖維
彈性:無
產地:KOREA
洗滌說明:
1.若使用洗衣機洗滌,請務必加用洗衣袋,並將衣服反面,以免造成衣物損壞!!
2.請勿使用含有漂白溶劑的洗衣粉
3.洗衣機轉速不宜過快,轉輪請選柔洗即可
4.棉質商品請勿使用烘乾機烘乾衣服!
5.深色衣服請和深色衣服一起洗滌,淺色衣服請和淺色衣服 一起洗滌!
6.建議墊布熨燙,溫度不可超過120度
7.洗滌最高水溫不得超過30度
辦理商品退換貨時,商品如有贈品或配件,麻煩請一併寄回,否則視同缺件無法受理喔!
商品圖檔顏色因電腦螢幕設定差異會略有不同,以實際商品顏色為準,請見諒。
退換貨服務以一次為限,請仔細選則您所需尺寸唷!
※請注意:已換貨之商品,不接受退貨服務。
若有領標或吊牌與透明袋之商品,一經拆剪或損壞,則視同缺件,無法受理退換貨唷
商品訊息功能:
- 品號:2686700
- 圖騰系列單品
- 超時尚設計款式
- 夏日個性女孩必備上衣
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內容來自YAHOO新聞
腸胃較差不宜粽情享受
春節、端午節與中秋節為每年三大節日之一,而端午節吃粽子、掛艾草、立蛋與看龍舟賽更是每年不可缺少的節目與習俗。粽子大小不一,口味更是五花八門,然而,一般傳統的粽子大都是糯米炒過,包炒過或滷過的五花肉、香菇、栗子、蛋黃...等。
衛生福利部南投醫院陳佳祺營養師表示,粽子雖然香噴美味,但是裡面的糯米粘度高,在胃中不易消化,所以吃過量容易出現消化不良、肚腹脹悶,甚至便秘等症狀。因此像是急性消化潰瘍、慢性十二指腸潰瘍、膽結石等腸胃較差的患者,不宜多吃。另外,粽子也屬於高油脂、高熱量、高鈉食品,所以高血壓、糖尿病、高脂血症與肥胖的患者更應注意粽子的份量。
那到底該如何吃的安心又健康過節呢?營養師陳家祺建議四點在食用粽子時的參考:
一、粽子淺嚐即可:一次以一個為原則,不可餐餐吃粽子,並且在吃粽子時,最好少淋佐味的沾醬,如:甜辣醬、醬油膏、辣椒醬等,以減少含鈉的攝取。
二、選擇好粽:粽子主要的成份是糯米,糯米的特性屬於支鏈澱粉,不易消化,故容易引發脹氣,建議選用符合「三少一多」即少油、少鹽、少糖多纖維的粽子,如五穀雜糧粽、紫糯養生粽等。
三、選用粽子當作一餐時,最好再搭配一盤蔬菜、水果與補充水分,不僅可增加飽足感及避免腸胃道不適,又可營養均衡一下。
四、多吃就要多動:一個粽子的熱量約四百至五百卡,若不小心多吃了就要多運動以消耗熱量。
以體重六十公斤者為例,做三十分鐘運動-如散步可以消耗一百零五仟卡,爬樓梯可以消耗二百五十二仟卡,騎腳踏車可以消耗一百二十仟卡,慢跑可以消耗二百四十六仟卡,游泳可消耗一百八十九卡。
新聞來源https://tw.news.yahoo.com/腸胃較差不宜粽情享受-160000256.html
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